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ライザップで痩せる？
ライザップへ入会して、
インストラクターの指導を受ければ、
痩せることができるのか？
答えは、
『痩せます!!』
何故そんなことが言えるのか？
それは、
『ライザップのトレーニングメニューがわかるから』
痩せるために必要なことは、
・食事で摂取したモノを消費する
・ある程度の強度、負荷をかけた運動をする
ということです。
そして、ライザップでは、
・摂取する栄養を制限する
・運動を実施する
ということを行うわけです。
ということは、
痩せるために必要なことを
きちんと実行するわけですから、
痩せることができるのです。
ただし、簡単な気持ちでは、
『食事制限+運動』
を続けることはできません。
それなりの覚悟を持って、
ライザップに入会しなければ、
痩せることは難しいのです。
